您好，您目前的情況需要引起重視。感冒時出現腹痛和腹脹可能與多種原因有關，比如病毒感染可能同時影響呼吸道和消化道。
建議您首先觀察癥狀的變化，注意腹部的保暖，避免進食生冷、油膩的食物，多喝溫水保持身體水分。
如果癥狀持續加重，如出現高燒不退、劇烈腹痛、頻繁嘔吐或腹瀉等癥狀，應立即就醫進行詳細檢查。
此外，可以考慮服用一些助消化藥物來緩解腹脹，但請先確保沒有其他禁忌癥，并在必要時咨詢醫生的建議。
總之，保持良好的休息和飲食習慣對恢復健康非常重要，祝您早日康復！