問題分析：您好，根據您以上所描述的癥狀，主要考慮是腎陽虛，泌尿系統炎癥導致的，平時注意不要頻繁手淫，或性生活以免造成腎虛。
指導建議：平時注意多喝水，勤排尿，不要長時間憋尿，不要吃辛辣刺激性食物。建議服用金匱腎氣丸，腎寶片進行調理一段時間，多吃些動物的腎臟，生殖器，韭菜，補腎壯陽的食物，必要時去正規的泌尿外科檢查一下。