問題分析：你好，你的情況需要降低龜頭敏感性，同時可以口服一些補腎的中成藥等。
意見建議：建議1.使用安全套，降低龜頭敏感性。2.必要時可以涂抹利多卡因等局麻藥，降低龜頭敏感性。3.口服金鎖固精丸或縮全丸等中成藥一段時間。4.如果包皮過長的話，可以考慮行包皮環切術治療。愿你健康！