強迫癥的主要表現癥狀為有強迫觀念和強迫行為。
強迫觀念：患者會對日常毫無意義的事進行反復思考，糾結或者懷疑等，具有強迫性和對立性，使大腦不停的出現反復意識，無法自我擺脫。強迫行為 ：經常重復做同一件事情，或者要求別人反復做同一件事情。對自己的行為產生不信任，動作緩慢，效率低下。
患者在思考問題時，不要過分追求精益求精，放寬要求，減輕壓力。