毛囊角化癥是一種常見的皮膚問題，通常表現為皮膚表面出現粗糙、顆粒狀的小疙瘩。
對于你的癥狀，建議首先保持皮膚的濕潤，可以選擇含有乳酸、尿素等成分的保濕霜進行日常護理。
藥物治療方面，可以考慮使用維甲酸類藥膏或水楊酸軟膏，這些藥物可以幫助改善角化過度的問題。
此外，避免擠壓疙瘩以免造成感染和炎癥加重。建議你及時就醫，在皮膚科醫生指導下制定個體化的治療方案。
同時注意防曬，避免陽光直射導致色斑加深。希望你能調整心態，相信通過科學的治療一定能夠改善癥狀，以更好的狀態迎接大學生活。