問題分析：一般這樣的情況可能是腎虛的表現的，可能與體質有關系的，藥物可以用中藥來調理的。
意見建議：比如可以用中藥的仙靈骨葆，或者壯腰健腎丸等口服。
避免緊張，避免腰部受涼，平時可以多吃山藥。
也可以用理療按摩的方法治療的。