如果經常脫發，使用維生素B6能夠起到一定的效果，尤其是對于脂溢性脫發來說，口服維生素b6的效果還是非常好的，但是最好能夠配合維生素B1、維生素B12。在口服維生素B6之后，對精神緊張的情況能夠有效的緩解，而且還可以改善睡眠狀況。但如果是雄性激素性脫發、外界刺激脫發、貧血性脫發或斑禿，口服維生素B6并沒有特別明顯的作用，最好可以選擇其它藥物治療，例如養血生發膠囊，同時可以配合酮康唑洗劑，對脫發可以起到很好的幫助。平時避免壓力過大，避免熬夜。