病情分析：失眠在我們的生活當中是一種常見的疾病，也是一種會對患者的工作和生活會造成不小影響的疾病，大部分的患者在出現這類疾病的時候都不知道該怎么去進行調節，這就是大家對于失眠癥不了解，而讓疾病對患者的身心造成了不小的傷害。
意見建議：失眠癥的治療方法：不要緊張，樹立信心，尋求合理、有效的方法戰勝失眠，失眠不是一種嚴重疾病，1天或幾天少睡幾個小時沒啥關系。可以配合食療、中藥、西藥、針灸、理療、氣功等。一般失眠癥經過病因、心理、軀體松弛等方法治療焦慮性失眠癥即可治愈。對于繼發性失眠，以處理引起失眠的基本疾病或情況為主，一般來說，對失眠的病因解決后則失眠就會不治而愈。