您好！根據您的描述，這種情況很可能是由于皮脂分泌過多導致的毛囊炎或痤瘡。
建議您采取以下措施：
每天用溫水和溫和的潔面產品清潔皮膚，避免使用刺激性強的皂基 cleanser。
可以嘗試使用含有水楊酸的產品進行局部治療，幫助去除死皮細胞并減少炎癥。
如果瘙癢明顯，可以外用爐甘石洗劑來緩解癥狀。
注意飲食清淡，避免高糖高脂食物，多喝水保持身體水分。
避免用手擠壓痘痘，以免引發感染或留下疤痕。
如果情況沒有改善或者加重，建議及時就醫，醫生可能會開具抗生素或激素類藥物來控制癥狀。