問題分析：你好，得了絕經與心血管病疾病，還能怎么辦，沒有很好的治療辦法，要改變不良的飲食習慣、增加體力活動、適當限制鈉和脂肪的攝入量、戒煙等，頭暈腦脹，身體乏力，可能是血壓高引起吧，可以服用點降壓藥物治療控制好血壓。
意見建議：改變久坐的生活習慣，適當進行體力活動，有肥胖時要減輕體重，絕經后脾氣煩躁，要學會控制自己的情緒，多吃能軟化血管的食物，如黑木耳、洋蔥、香菇、茄子、生姜等，多吃能補充雌激素的食物如黃豆和豆制品等。