專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:67
副主任醫師外科
池州市人民醫院三級甲等
你好、治療失眠、首先建議自我調整:養成按時睡覺的習慣、使人體的生物鐘處在一個相對穩定和諧的狀態、調節自己的情緒、藥物簡單的分中藥和西藥、現在大家已經普遍意識到西藥安眠類藥物的危害之大所以以中醫調理為佳