問題分析：您好！你的癥狀屬于肝火旺盛肝陽上亢的表現。
意見建議：您好！建議你吃點中成藥龍膽瀉肝丸調理可以平肝火。同時可以喝點枸杞菊花茶滋陰降火。飲食上要多吃百合粥和銀耳蓮子粥可以滋陰。不要吃辛辣刺激性的食物和油膩的食物。