問題分析：您好:根據您所提供的癥狀資料，您這應屬于中醫所說的腎陽虛表現，失眠可能是心腎不交。
意見建議：建議飲食營養結構合理，最好服用中藥湯劑右歸丸加減(熟地黃，山藥，山茱萸，枸杞子，杜仲，鹿膠角，菟絲子，黃連，阿膠等)補腎助陽，清心安神。也可服用金匱腎氣丸，右歸丸，安神補腦液等治療。