問(wèn)題分析:你好,更年期失眠,潮熱盜汗,可以喝養(yǎng)生茶。谷維素對(duì)失眠有一定的作用
意見(jiàn)建議:樹(shù)立戰(zhàn)勝失眠的信心,調(diào)整睡眠習(xí)慣。要讓自己按時(shí)睡覺(jué)。安排規(guī)律生活,保持適度運(yùn)">
性別:女
年齡:55