問題分析：你好，建議您睡覺的枕頭不要過高，平時多注意保暖，這種病最好的治療手段就是牽引按摩。
意見建議：建議情況嚴重的話，可以用點擴張血管藥物，如地巴唑、血管舒緩素等，平時注意要多吃些葛根、苦瓜、絲瓜等清熱解肌通絡的食物，對您的情況也是很有幫助的。