問題分析：你好，小腹墜痛，考慮度多是附件炎，盆腔炎，卵巢囊腫等的原因，乳房脹痛與體內激素水片變化有關
意見建議：建議到正規醫院檢查一下，根據情況配合醫生采取措施的較好　，多注意休息，增加營養，忌辛辣食物。