問題分析：您好對頸椎病的治療主要是非手術療法對于輕型的病例只要適當休息用一些消炎止痛藥物如消炎痛炎痛喜康等即可減輕癥狀再輔以針灸理療等可以得到良好的療效
意見建議：平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久睡覺不益枕的過高不要躺床上看電視和長時間打牌不要低頭工作時間過久等