青光眼的保養可以從以下幾個方面進行：
1.加強眼部護理，養成良好的用眼習慣，避免長時間過度使用眼睛，遠離強光照射環境，不要進行劇烈運動，以免眼壓升高加重病情。
2.調整飲食，多吃富含維生素的食物，如胡蘿卜、菠菜、芒果等，這些食物有利于維持眼部組織的正常代謝。
3.遵醫囑用藥，按時按量使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、鹽酸倍他洛爾滴眼液等藥物，這些藥物能夠降低眼壓，延緩青光眼病情發展。
4.定期復查，到醫院定期檢查眼壓、視力等指標，以便醫生評估病情控制情況，及時調整治療方案。
綜上所述，青光眼的保養需要從加強眼部護理、調整飲食、遵醫囑用藥以及定期復查等方面進行，以控制病情，延緩病情發展。