生氣胸口悶堵嚴(yán)重的話，可以考慮中藥緩解。
生氣后有胸口比較悶，而且發(fā)堵的癥狀，主要考慮是由于情緒激動，產(chǎn)生有肝氣郁結(jié)導(dǎo)致的這種現(xiàn)象。所以如果生氣的時(shí)候胸口悶堵，最好的緩解辦法就要是放松心情，保持良好的心態(tài)，不要有事沒事就發(fā)脾氣，可以使用深呼吸的方法，或者轉(zhuǎn)移分散注意力來進(jìn)行改善，如果癥狀比較嚴(yán)重，可以考慮通過中成藥的方法來進(jìn)行調(diào)節(jié)。如果發(fā)作時(shí)是在室內(nèi)的話，要注意多通風(fēng)，封閉的空間更容易加重胸口堵悶的癥狀。
建議：在生活當(dāng)中，要注意保持良好的心態(tài)，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行身體的有氧運(yùn)動鍛煉，多做自己喜歡的事情陶冶情操，有助于防止出現(xiàn)有癥狀的復(fù)發(fā)。