專(zhuān)業(yè)醫(yī)患問(wèn)答和優(yōu)質(zhì)健康科普平臺(tái)
醫(yī)師婦產(chǎn)科
河北省保定市唐縣縣醫(yī)院二級(jí)甲等
病情評(píng)估:您好,手指甲凹凸不平常提示身體缺乏鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素,如果缺乏維生素及鈣類(lèi)等,指甲不僅凹凸不平,表面粗糙而且會(huì)沒(méi)有光澤。平時(shí)多吃含鈣鐵鋅多的食物,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多做戶(hù)外活動(dòng),多嗮嗮太陽(yáng)。