問題分析：你好，你的癥狀屬于腎虛所致，主要原因是由于工作壓力大，精神緊張所致。
意見建議：建議你平時(shí)清淡飲食，不吃辛辣東西，不要大量飲酒。同時(shí)勞逸結(jié)合，每周2次性生活差不多。你可以口服滋補(bǔ)腎陽的藥物 比如金匱腎氣丸加復(fù)方玄駒膠囊?？梢猿怨啡?，羊肉，韭菜，泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ)