問題分析：你好，根據你描述的情況主要考慮為眼結膜炎，主要是吃多了上火的食物引起的，會引起眼睛粘膜充血的。
意見建議：建議你可以服用羅紅霉素膠囊+維生素B2片+炎可寧片，另外可以用左氧氟沙星滴眼液。飲食以清淡為主，禁辛辣刺激性食物和油膩煎炸食物。注意眼部衛生，保持眼部清潔干燥。