如果牙痛明顯，身邊沒有鎮痛的藥物，可以含漱冰水或者進行冰敷，可以暫時性的緩解疼痛。
可以通過一些方式來轉移注意力，例如來回走、看電視、跑步等。假如牙疼比較嚴重，最好是去醫院檢查，看看是否是牙髓炎、牙齦炎等疾病。可以在醫生指導下服用雙氯芬酸鈉、布洛芬等止痛藥物。假如存在感染，可以在醫生的指導下服用奧硝唑或甲硝唑等藥物。如果有膿腫，要做好切口引流，這樣引流后，膿液張力會降低，牙疼也會很快減輕。
日常生活中要多吃一些容易消化的食物，盡量不要吃辛辣、刺激性、油膩的食物，也不要喝太多的酒。