專業醫患問答和優質健康科普平臺
性別:女
年齡:27
主任醫師
四川大學華西第二醫院三級甲等
你好,根據你的描述,考慮可能是有頸椎疾病,建議到醫院做頸椎x片和核磁共振檢查,以明確診斷。可服用頸復康顆粒和血府逐瘀口服液調理試試,日常注意糾正不良坐姿,避免長時間低頭玩手機或電腦,多做頸部保健操即不可行按摩,理療,熱敷,頸椎牽引等治療。注意休息,多喝溫開水,加強飲食營養,飲食宜清淡,易消化食物,忌辛辣刺激性,油膩食物。