你好：最好先到醫院去請醫生診斷一下，到底屬于哪種情況。如由營養缺乏引起的手腳脫皮一般與維生素 A有一定的關系。維生素 A屬于脂溶性維生素，對皮膚的表層有保護作用，如果缺乏的話，就會引起皮膚干燥和脫皮等現象。除此以外，有視力不佳、眼睛干澀、牙齦炎等癥狀的人，平時最好也補充些維生素 A。富含維生素 A的食物包括動物肝臟、蛋黃、牛奶、奶酪、魚類、貝類等。另外，胡蘿卜等食物中的胡蘿卜素也可以在體內轉變為維生素 A，平時不妨多吃一點。也有可能與真菌感染有關，如手足癬等。患者每年春末與夏秋季節，氣溫高、濕度大，手腳心就會發生此種脫皮現象。這是因為表皮的角質層與下面的表皮分離的結果。剛開始腳心出現一些小的白點，以后小白點漸漸擴大，形成大小不一的像干涸的水皰，表面出現一層發白的角質層，可以自然破裂，脫落下來像一層半透明的薄紙一樣。如果不斷脫落，留下的就是像地圖那樣的大片粉紅色的新生長的表皮。如果沒有等到自然脫落而去撕脫，就會出現出血、疼痛。