問題分析：建議使用彈性襪、運動、飲食及生活作息的改變來預防靜脈曲張的范圍擴大及減輕其癥狀
意見建議：走路、游泳、腳踏車等較緩和的運動，除能改善循環外,還能降低新的靜脈曲張發生的速率,嚴重應選擇手術治療,在飲食方面,應多吃高纖、低脂飲食及加強維他命C、E的補充