您好！關于您提到的白帶增多和輕度宮頸炎問題，我來為您詳細解答。
首先，請您不必過于擔心，輕度宮頸炎是可以通過適當治療得到控制的。根據您的情況，我會給您一些建議：
藥物治療：目前推薦使用的是陰道局部用藥。這種治療方法可以直接作用于炎癥部位，效果比較顯著。常用的藥物包括甲硝唑栓或替硝唑栓等。
口服藥物輔助：除了局部用藥外，建議配合口服抗宮炎片或其他抗生素類藥物，以幫助消除體內感染灶，防止炎癥擴散。
保持個人衛生：治療期間要注意保持外陰清潔干燥，避免使用刺激性強的洗液。同時要勤換內褲，選擇棉質透氣的款式。
復查的重要性：請您在用藥兩周后及時回醫院復查，了解炎癥消退情況。如果癥狀沒有改善或者加重，可能需要調整治療方案。
生活方式調整：治療期間建議避免性生活，或使用避孕套以減少交叉感染的可能性。同時要注意均衡飲食，適當鍛煉身體，提高自身免疫力。
希望這些建議對您有所幫助！如果還有其他疑問，請隨時聯系您的主治醫生進行詳細咨詢。祝您早日康復！