得了胃腸感冒要多喝水，不要用冷藏的飲品，多吃新鮮的蔬菜水果，多吃容易消化的食物，居住的房間空氣要流通，少去人多擁擠的公共場所。胃腸型感冒居家護理很重要，應注意保持居室內的新鮮空氣，遇有氣候變化及時增減衣服。