問題分析：你好，高血壓會引起頭疼、眩暈 耳鳴 心悸氣短 失眠 肢體麻木等 建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要禁煙,酒,避免情緒激動.如果有高血脂必須同時治療
意見建議：建議在當地醫生指導下選擇降壓藥 .最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.多吃些果蔬是有好處的.