指導意見：你好，很高興回答你的問題，結合你描述的情況，中年男性，明確診斷有高脂血癥，脂肪肝，這種情況需根據血脂指標予以積極處理，最好到醫院請醫生指導，建議：注意休息及飲食，低鹽低脂飲食，加強運動，適當予以對癥處理，最好到正規醫院請醫生根據血脂指標指導處理，以免因處理不當，引起不良反應。祝身體健康！