病情分析：牙齦炎表現為牙齦出血，紅腫，脹痛，可伴有吃東西時或刷牙時出血。去醫院的話看口腔科
意見建議：建議你注意口腔衛生，早晚要刷牙，不吃辛辣刺激性的食物，口服清熱解毒和抗菌消炎類的藥物。