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產后肥胖癥怎么辦該怎樣減肥？

性別：男

年齡：27

我生完小孩14月了，肚子還像懷了五月一樣，體重也增回了15公斤，我也過吃減肥藥跟節食，可是還是沒有效果，還更重了，請問醫生，我該用什么方法減肥呢，有沒有快一點的方法？該用什么方法減肥呢
溫馨提示：因無法面診，醫生建議僅供參考
醫生頭像
張朝文

醫師皮膚科

廣宗縣婦幼保健醫院一級甲等

指導意見：減肥是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，并沒有什么一觸即成的速成方法。但如果你能掌握一些飲食減肥決巧，對你的減肥是很有幫助的

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