問題分析：您好！您好！從您描述的癥狀看您可能是患有多發性纖維腺瘤，是與自身體質、遺傳、雌激素分泌過高等有關系，疼痛是腺葉增生引起的，可以口服乳癖消、逍遙丸治療。
意見建議：平時要保持心情舒暢，多運動，不要熬夜，不用含雌激素的藥物和化妝品。乳房處可以外敷乳腺增生貼緩解不適。多吃新鮮蔬菜和水果，多喝水，不吃辛辣食物，戒煙酒。定期乳房檢查。