指導意見：您好，對于腎結石來說注意適當調節飲食，可以預防結石的再生或增大;1、宜低鈣及低草酸飲食。少食乳制品、豆制品、肉類、動 物內臟，巧克力、茶、芝麻醬、蛋黃、香菇、菠菜、蝦皮、土豆等.勿服用過多維生素D.2、多吃綠花菜、番瓜，西瓜，黑木耳等等，多飲水，多運動，如跳躍等可使結石移動，以利排出，和減少鈣質沉積在血液中。以減少結石形成的幾率。