根據你的癥狀描述，這種情況可能與宮寒有關。中醫認為，宮寒會導致氣血運行不暢，從而引起小腹疼痛。
建議你可以服用艾附暖宮丸來調理身體，這有助于溫經散寒、調經止痛。
需要注意的是，用藥前最好到正規醫院進行詳細檢查，確保沒有其他潛在疾病。
此外，治療期間要保持良好的作息習慣，避免過度勞累和受涼。
如果癥狀持續或加重，請及時就醫，尋求專業的中醫師進行診斷和治療。