指導(dǎo)意見：您好，很高興為您解答。根據(jù)您的描述，考慮您可能是感冒，體質(zhì)虛弱，貧血所致。建議您戒煙戒酒，口服布洛芬，就醫(yī)檢查，確診之后對(duì)癥治療。忌辛辣油膩刺激性的食物。注意休息保暖。合理安排營(yíng)養(yǎng)。避免勞累熬夜緊張情緒波動(dòng)。保證睡眠質(zhì)量。多吃新鮮水果蔬菜。多做戶外活動(dòng)。希望我的回答能幫助您，請(qǐng)您做出評(píng)價(jià)，謝謝。