你好、頸椎病的治療首選牽引理療可配合針灸、按摩、要堅持按療程治療效果才好建議平時要保持正確的工作或生活姿勢避免保持一個姿勢時間過久睡覺不益枕的過高、不要躺床上看電視和長時間打牌、不要低頭工作時間過久等