問題分析：您好。根據您的描述，乳腺增生是年輕女性最常見的疾病，主要是由于體內激素水平失調所引起的，可通過藥物緩解癥狀的，但不會徹底根治的。
意見建議：鑒于上述情況，建議您可通過口服乳安片進行治療，緩解癥狀，平時注意休息，避免勞累，保持愉悅的心情，飲食以清淡為主，忌辛辣飲食，這樣利于體內激素水平的平衡，就能減輕乳腺增生的。