預(yù)防牙痛的措施主要包括預(yù)防齲齒、定期口腔檢查和洗牙、糾正不良習(xí)慣等。
一、預(yù)防齲齒
要注意口腔衛(wèi)生：一天最少刷牙兩次，要用牙線、牙縫刷等工具對(duì)牙齒進(jìn)行清潔。控制糖分的攝取：糖分和糕點(diǎn)等與齲齒有很大關(guān)系，所以預(yù)防齲齒和牙痛最主要的辦法就是盡量少吃糖分，特別是不能在睡覺(jué)前吃糖分。
二、定期口腔檢查和洗牙
為了避免出現(xiàn)牙病，建議每六個(gè)月到一年做一次正規(guī)的口腔檢查。要經(jīng)常洗牙，去除牙齦上的牙石和菌斑，預(yù)防牙周炎。在做口腔檢查的時(shí)候，也要做一次牙齒的洗刷。
三、糾正不良習(xí)慣
不要用牙齒去咬一些堅(jiān)硬的東西，也不要吃太涼或者太熱的食物。