問題分析：您好，根據您所描述的情況，主要考慮是腎虛或者是尿路感染引起的，平時最好還是要注意多喝水，多排尿。
指導建議：多吃一些滋陰補腎的食物，避免頻繁的手淫或性生活，以免導致腎虛，建議服用左氧氟沙星膠囊，六味地黃丸進行調理，必要的時候去醫院泌尿外科檢查一下病因，對癥治療。