您好，根據您的癥狀描述，頭暈、嘔吐、四肢無力以及腹瀉可能是由多種原因引起的。首先，我們需要考慮是否與病毒感染有關，比如病毒性胃腸炎或感冒，這類疾病通常伴有消化系統和神經系統癥狀。
建議您盡快就醫進行詳細檢查，包括血常規、電解質檢測等，以明確病因。在治療方面，您可以暫時服用一些止吐藥物如甲氧氯普胺片來緩解癥狀，同時注意補充水分和電解質平衡，可以適量飲用口服補液鹽溶液。
飲食上建議以清淡為主，選擇容易消化的食物，比如稀粥、面條等，并避免食用油膩、辛辣或刺激性食物。如果出現嚴重脫水（如尿量明顯減少、口干舌燥）或癥狀持續加重，請立即前往醫院就診。
此外，保持良好的休息也是恢復健康的重要因素，盡量臥床休息，避免過度勞累。希望您早日康復！