問題分析：根據(jù)你提供的情況，你的情況，應(yīng)該是高血脂，高血壓的情況，與你平時(shí)缺乏體育鍛煉，飲食結(jié)構(gòu)不合理有關(guān)系
意見建議：建議你應(yīng)該是注意進(jìn)行體育鍛煉，堅(jiān)持每天運(yùn)動(dòng)，多喝水，清淡飲食，多吃蔬菜，水果，五谷雜糧，控制鈉鹽攝入，可以應(yīng)用他汀類藥物，利尿劑，纈沙坦治療