你好，根據(jù)你說的情況中醫(yī)方面主要考慮是心陽虧虛型的不寐癥。建議服用中成藥棗仁安神顆粒和桂枝龍骨牡蠣湯，振奮心陽安神入眠。

你好，你說的情況屬于氣血虧虛的癥狀，臨床常見倦怠乏力、心慌氣短、少氣懶言、虛汗無力等癥狀。治療當(dāng)益氣補(bǔ)血，可以口服人參歸脾丸，平素加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，營養(yǎng)要均衡，避免挑食偏食。