問題分析：頸椎病比較常見的原因是由于長期的不良姿勢導致的，他的主要臨床表現是脖子的疼痛有些時候也可以出現響聲，出現了神經的壓迫之后還可以出現兩側肩關節以及手麻等癥狀。
意見建議：你現在這個情況最好先去醫院檢查一個x線片子看一看吧，另外平時注意休息，不要有太多的低頭姿勢，必要的話可以去醫院做一個牽引治療。