問題分析：你好，像你30歲年齡，出現所描述的這些癥狀，感覺你患的應該還是精神障礙一類的疾病，除有點胃炎之外沒有，沒有大毛病。
意見建議：因此建議你還是盡快去醫院看精神科醫生，讓他積極為你進行針對性疏導慢慢就會好的。胃炎可以注意腹部保暖，忌食辛辣刺激食物，吃點奧美拉唑膠囊慢慢就沒事了。