問題分析：你好：一般情況下如果是肝膽濕熱、脾胃虛弱還伴隨腎虛氣血應該進行全面調理，食補也是可以的，但是效果比較慢不會很好。

意見建議：建議你最好是看中醫服用中藥全面調理比較好，要避免辛辣刺激食物和生冷食物。