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性別:男
年齡:21
副主任醫師精神科
上海市精神衛生中心三級甲等
問題分析:睡眠障礙可以吃膠原蛋白意見建議:你好,一般這樣的情況需要清淡飲食,多吃一些富含豐富的維生素和蛋白質的食物比較好,膠原蛋白是半完全蛋白質的,豬蹄和以動物的筋類中所含較高的,所以可以偶爾吃一些的,最好是選擇優質蛋白質的食物比較好