指導意見：考慮是頸椎病，建議去醫(yī)院確診一下，根據(jù)受累組織和結構不同，一般頸椎病分為：頸型、神經(jīng)根型、椎動脈型、交感型、脊髓型五種類型，不同類型的頸椎病發(fā)病原因不同，治療方法也不同。具體要結合臨床查體及相關檢查，才可以得出明確分型的診斷，建議您到專科的頸腰椎病醫(yī)院系統(tǒng)診治，日　常生活中不要太勞累，勞逸結合，注意保暖，不要長時間保持頸部的一個姿勢，睡一個低點的枕頭，和肩膀　齊平的。