問題分析：根據您上述描述的情況我考慮您如果以前沒有這種情況的話，現在最近時間才出現的這種情況的話， 我考慮可能跟穿的鞋子不合適導致的。
意見建議：我考慮您現在最好還是穿寬松的鞋子，并且適當的休息，并且可以局部泡腳，看看這種情況能不能有所好轉，希望能夠幫助到您。