指導意見：1)，血小板增多癥吃黑木耳：黑木耳中含有氨基酸、甾醇類、烏苷酸、谷氨酸、礦物質及維生素，還含有腎上腺素等多種抗血栓物質，可以抑制血小板的凝集力，從而預防血栓形成。

2)，血小板增多癥吃生姜好：生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，減少血小板凝集，預防心臟血管梗塞和腦梗塞。所以大家一定要做好血小板增多癥飲食方面的工作。

3)，血小板增多癥患者的飲食還要注意水果和蔬菜中所含維生素C與膳食纖維可以抑制血小板凝集。降低血中纖維蛋白原的含量